अचानक खड़े होते ही आँखों के आगे छा जाता है अँधेरा तो यह खबर जरुर पढ़े, वरना पछताओगे

आपको भी कई बार अचानक उठते हैं आंखों के आगे अंधेरा छा गया होगा| आपने कई बार इसके बारे में सोचा होगा, कि आखिर यह क्यों होता है? आज हम आपको इस विषय के बारे में पूरी जानकारी देंगे| जिसे पढ़ने से पहले अगर आपने अभी तक हमारे चैनल को फॉलो नहीं किया है, तो ऊपर दिए गए पीले रंग के फॉलो बटन को अभी दबा दें| आइए जानते हैं अचानक खड़े होते ही आंखों के आगे अंधेरा क्यों छा जाता है-

कारण
अचानक से खड़े होते ही आंखों के आगे अंधेरा छा जाने के कई कारण होते हैं| जिसमें से कमजोरी, थकान, विटामिन ए की कमी, विटामिन के की कमी, नींद पुरा ना लेना, अत्यधिक काम करना, पोस्टिक चीजों का सेवन ना करना इत्यादि जैसे कई कारण होते हैं|
उपाय
1- रोज रात को सोते समय दूध में एक मुट्ठी मखाना डालकर सेवन करने से शरीर में ताकत और फुर्ती आ जाएगी साथ ही यह समस्या भी दूर हो जाएगी|


2- अगर यह समस्या आपको अक्सर होती ,है तो एक गिलास दूध के साथ 10 खजूर खाए| इस उपाय को आप रोज सुबह खाली पेट करें| इससे कुछ ही दिनों में आपकी यह समस्या दूर हो जाएगी|


3- रोज समय पर भोजन करे साथ ही भोजन में पोस्टिक चीजों का ही सेवन करें| इसके अलावा रोज सुबह और शाम आंवले का 1-1 मुरब्बा खाते हैं| तो इस से जल्द ही आपकी यह समस्या हमेशा के लिए दूर हो जाएगी|




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