अगर सम्बन्ध बनाने की इच्छा नही होती है, तो अपनाये यह टिप्स

दोस्तों वैसे तो प्यार शादी शुदा जिंदगी में हमेशा रहता है लेकिन जहाँ तक संबंध बनाने की बात है कुछ सालों बाद इच्छायें मरने लगती है. पहले जैसे उत्सह और आनंद खोने लगता है. अगर आप इस इच्छा और आनंद को फिर से जगाना चाहते है, जो खो चुकी है उसे फिर से लाना चाहते है तो यह टिप्स को जरूर अपनाए आपके लिए अच्छा साबित हो सकता है. आपके अंदर के वह एनर्जी को बूस्ट कर देगा.

1. अल्कोहल कम ले पर अपनाए
वैसे सभी जानते है शराब सेहत के लिए ठीक नही है पर थोड़ा सा लेने में कुछ हर्ज नही, इससे तनाव कम हो जाता है. इसका प्रयोग से रिलेक्स का अनुभव भी कर पाएंगे जिससे माहौल भी बन सकता है.
2. मूड वाला फूड खाएं
इस फूट को हम लव वाला फूट भी कहते है. ऐफ्रडिजीऐक खाने की वह चीज है जिसे अन्तरामनः जाग्रत होता है या बढता है जैसे चॉकलेट, ऑयस्टर, केला, वनीला, रेड वाइन, तरबूज बेस्ट ‘लव फूड’ हैं.
3. आप आने साथी के साथ रात गुजारने से पहले उसकी कुछ तैयारी पहले से कर ले, जिससे आपके पार्टनर खुश हो जाये और पूरी जिंदगी याद करे. आप अपने दिनचर्या में फलों का प्रयोग करें. विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट आपको तरोताजा रखते हैं और आपका मूड भी फ्रेश रहता है.
4 वर्जिश करें
आप अपने शरीर को हमेशा फिट रखने की कोशिश करे. जिम जाए और पसीने बहाए. व्ययम से जीवन तनाव मुक्त रहता है. इससे और कई फायदे है जिसे वजन नियंत्रण, और बीमारी से दूर रखता है. यह लेख आपको किसे लगा कंमेंट में जरूर बताएं और follow करना न भूले.

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